หลังจากทำงานมาเหนื่อยๆ เครียดๆ มีวิธีฮิลตัวเองยังไงกันบ้างคะ

ชวนคุยยามเช้าค่ะ อยู่ๆ ก็อยากรู้ว่า ระดับน้ำตาลที่ได้รับสู่ร่างกาย มีผลกับภาวะอารมณ์คนเราได้จริงหรอ นอกเรื่องนิดนึงนะ เวลาสั่งอะไรแนวๆ ในรูป คุณหวานปกติกันมั้ย หรือหวานน้อย หรือ หวานร้อย อ่ะ จ

⚠️คำเตือน⚠️ กระทู้นี้มีการวิเคราะห์หนังอย่างละเอียดและมีการสปอยล์เนื้อหาของหนังอย่างละเอียด โดยจะทำการใส่กรอบสปอยล์ปิดเอาไว้ หากใครอยากอ่านสามารถกดอ่านได้ การวิเคราะห์หนังครั้งนี้วิเคราะห์ตามความเป็

“Sunday Scaries” หรือ “อาการวิตกกังวลช่วงเย็นวันอาทิตย์” ซึ่งล่าสุดเริ่มมีผลกระทบถึงขั้น ทำให้คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะ Gen Z ลาออกจากงาน! 😵‍💫 ❓Sunday Scaries คืออะไร? คืออาการ

นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ